Galeria

W dniach 9-14 maja w miejscowości Poddębice niedaleko Łodzi odbył się pięciodniowy warsztat Tai Chi zorganizowany przez naszą Akademię.

W nielicznych wolnych chwilach korzystaliśmy z aktywności i atrakcji, których dostarczała nasza pomysłowość i okolica – renesansowy Pałac Grudzińskich i wspaniały park – Ogród Zmysłów.

Warsztat był bardzo, bardzo udany i mamy nadzieję, że będą następne.

Był to pierwszy taki warsztat na wyjeździe. Uczestniczyło w nim 31 osób (niestety dwie nie mogły dojechać) 24 z Warszawy, 5 z Poznania, 1 z Olsztyna i 1 z Wrocławia.

Rozkład dnia od godz. 7.00 do 22.00 był bardzo wypełniony. Najpierw chętni uczestniczyli w porannej medytacji, a po śniadaniu w kilku sesjach ćwiczyliśmy Tai Chi. Zajęcia prowadził Zbyszek Nowak z Warszawy przy pomocy Jacka z Wrocławia i Mirka z Poznania. Po intensywnym dniu relaksowaliśmy się w basenach termalnych i saunach znajdujących się na terenie naszego ośrodka. Na zakończenie dnia, po godz. 21.00 najwytrwalsi pod okiem Zbyszka ćwiczyli Lok Hup.