Warsztat Tai Chi z Patrykiem Leung z Kanady 02, 03, 04 czerwca 2023 r.

Temat: podstawy, oddech, punkty akupunkturowe

Organizator: Spaarndam Chi Society www.spaarndam-chi.nl

Główny nacisk zostanie położony na:

  • zastosowaniu podstawowych zasad tai chi do ćwiczeń oraz ruchów tai chi
  • roli oddechu w tai chi i qigong
  • relacji między ruchami tai chi a systemem meridianów

Lokalizacja: Dorpscentrum Spaarndam, Ringweg 36, 2064 KK, Spaarndam Koszt: 3 dni €180 / 2 dni € 130 / 1 dzień € 70 (w cenie lunch i napoje )
Godziny zajęć: codziennie od 9.30 do 16.30
Rejestracja: email do Frank.Krom@XS4ALL.NL lub telefon +31 621 836 923 przed 8 kwietnia 2023 r.

Zmiany w grafiku zajęć

wtorek – 17:30 – 19:00  – Tai Chi

Klub Jowisz, ul. Chodecka 4 (duża sala na piętrze); sala dzielona dla początkujących i kontynuujących


środa  – 11:00 – 13:00 – Tai Chi  

siedziba Teatru BAZA, ul. Podchorążych 39; sala dzielona dla początkujących i kontynuujących


czwartek  – 18:00 – 19:00 – Tai Chi

                 – 19:00 – 20:00 – LOK HUP

LO nr 157, ul. Świętokrzyska 18A (MAŁA sala); zajęcia dla kontynuujących


sobota – 09:30 – 10:00  – Tai Chi z mieczem 

            – 10:00 – 11:30  – Tai Chi 

            – 11:30 – 12:30  – LOK HUP

LO nr 157, ul. Świętokrzyska 18A (duża sala); zajęcia dla kontynuujących

Po sobotnich zajęciach Tai Chi, czasem możliwość poćwiczenia formy Tai Chi z wachlarzem.